Leo Chen 2018/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Chen 高雄
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7.0 km | 00:41:17 | 05:55/km

日期: 2018-11-26 16:13 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'51" / 05'02" / 05'44" / 06'07" / 06'26" / 06'40" / 06'20" / 00'17" /

基本訓練

11月累積里程 : 34.09 km

361 361 累積 : 505.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

A ting Li, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'02"	00:09'53"
3	05'44"	00:15'37"
4	06'07"	00:21'44"
5	06'26"	00:28'10"
6	06'40"	00:34'50"
7	06'20"	00:41'10"
7.0	-8'-5"	00:41'27"

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