9.6 km | 01:20:00 | 08:19/km日期: 2018-11-11 16:04 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'34" / 08'02" / 08'04" / 08'08" / 08'53" / 08'14" / 08'01" / 08'08" / 08'38" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" | 9613 / 9613 |
| 2 | | 03'49" | 3 / 9616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 175.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'02" | 00:16'36" |
| 3 | 08'04" | 00:24'40" |
| 4 | 08'08" | 00:32'48" |
| 5 | 08'53" | 00:41'41" |
| 6 | 08'14" | 00:49'55" |
| 7 | 08'01" | 00:57'56" |
| 8 | 08'08" | 01:06'04" |
| 9 | 08'38" | 01:14'42" |
| 9.6 | 08'37" | 01:20'01" |
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