林峻英 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

林峻英台北市
ID 120394

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4.0 km | 00:26:01 | 06:28/km

日期: 2018-10-23 20:52 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 4434 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'12" / 07'02" / 05'42" / 05'56" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

24'21"

(24'21")

06'30"

3742 / 3742

170 / 90

2

01'40"

(26'01")

06'01"

276 / 4019

169 / 98

10月累積里程 : 4.02 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'02"	00:14'14"
3	05'42"	00:19'56"
4	05'56"	00:25'52"
4.0	07'51"	00:26'01"

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