劉興發 2018/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉興發新北市
ID 313574

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5.0 km | 00:29:08 | 05:46/km

日期: 2018-11-16 21:06 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'50" / 05'09" / 05'19" / 04'36" / 04'43" / 78'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

05'47" (+01'14")

1037 / 1037

2

05'43"

(11'44")

05'13" (+00'40")

1094 / 2131

3

05'38"

(17'22")

05'14" (+00'41")

1073 / 3205

4

05'45"

(23'07")

04'56" (+00'23")

1161 / 4366

5

05'28"

(28'35")

04'33"

1198 / 5565

11月累積里程 : 30.76 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'09"	00:10'59"
3	05'19"	00:16'18"
4	04'36"	00:20'54"
5	04'43"	00:25'37"
5.0	78'19"	00:28'45"

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