8.2 km | 00:49:21 | 06:01/km日期: 2018-11-13 19:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'32" / 06'08" / 06'07" / 06'05" / 05'58" / 06'56" / 05'49" / 05'44" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 190 / 8190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 111.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'08" | 00:12'40" |
| 3 | 06'07" | 00:18'47" |
| 4 | 06'05" | 00:24'52" |
| 5 | 05'58" | 00:30'50" |
| 6 | 06'56" | 00:37'46" |
| 7 | 05'49" | 00:43'35" |
| 8 | 05'44" | 00:49'19" |
| 8.2 | 05'26" | 00:50'21" |
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