5.1 km | 00:29:21 | 05:45/km日期: 2018-11-07 17:31 - 平均心率: 164 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 06'02" / 05'32" / 05'44" / 05'39" / 05'41" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'50") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'32" | 00:11'34" |
| 3 | 05'44" | 00:17'18" |
| 4 | 05'39" | 00:22'57" |
| 5 | 05'41" | 00:28'38" |
| 5.1 | 07'30" | 00:29'22" |
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