8.0 km | 00:42:47 | 05:19/km日期: 2018-11-07 18:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 05'27" / 05'26" / 05'26" / 05'28" / 05'13" / 05'57" / 05'19" / 05'05" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'26" | 00:10'53" |
| 3 | 05'26" | 00:16'19" |
| 4 | 05'28" | 00:21'47" |
| 5 | 05'13" | 00:27'00" |
| 6 | 05'57" | 00:32'57" |
| 7 | 05'19" | 00:38'16" |
| 8 | 05'05" | 00:43'21" |
| 8.0 | 05'05" | 00:43'34" |
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