tonyweng 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

tonyweng 台中
ID 161941

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5.0 km | 00:28:46 | 05:41/km

日期: 2018-11-08 19:46 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 04'59" / 05'10" / 05'45" / 05'48" / 05'42" / 16'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

04'55"

1039 / 1039

2

05'11"

(10'18")

05'09" (+00'14")

1004 / 2043

3

06'01"

(16'19")

05'50" (+00'55")

1031 / 3074

4

05'48"

(22'07")

05'47" (+00'52")

1000 / 4075

5

05'39"

(27'46")

05'38" (+00'43")

1000 / 5075

11月累積里程 : 88.81 km

puma 型號累積 : 350.0 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 6 years ago

Sukur Suharti 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'10"	00:10'09"
3	05'45"	00:15'54"
4	05'48"	00:21'42"
5	05'42"	00:27'24"
5.0	16'00"	00:28'12"

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