10.1 km | 00:53:38 | 05:19/km日期: 2018-11-08 18:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'57" / 05'43" / 05'28" / 05'26" / 04'59" / 04'47" / 04'54" / 05'11" / 05'20" / 05'22" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" (+01'43") | 79 / 10079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 306.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 3 | 05'28" | 00:17'08" |
| 4 | 05'26" | 00:22'34" |
| 5 | 04'59" | 00:27'33" |
| 6 | 04'47" | 00:32'20" |
| 7 | 04'54" | 00:37'14" |
| 8 | 05'11" | 00:42'25" |
| 9 | 05'20" | 00:47'45" |
| 10 | 05'22" | 00:53'07" |
| 10.1 | 06'28" | 00:53'38" |
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