江佩芬 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

江佩芬彰化
ID 336895

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4.1 km | 00:30:45 | 07:27/km

日期: 2018-11-06 18:54 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(69)

Pace: 09'38" / 06'22" / 06'14" / 06'55" / 09'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'38"

(09'38")

09'36" (+03'21")

1002 / 1002

2

06'15"

(15'53")

06'17" (+00'02")

992 / 1994

3

06'21"

(22'14")

06'15"

1013 / 3008

4

06'55"

(29'09")

06'56" (+00'41")

996 / 4005

5

01'11"

(30'20")

10'04" (+03'49")

117 / 4122

11月累積里程 : 53.00 km

adidas pureboost 累積 : 963.9 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

蔡小孟, 施璟宗和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	06'22"	00:16'00"
3	06'14"	00:22'14"
4	06'55"	00:29'09"
4.1	09'51"	00:30'20"

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