Yang HUIJU 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yang HUIJU 基隆
ID 369753

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5.5 km | 00:42:18 | 07:43/km

日期: 2018-11-07 17:29 - 地點: 景美溪河堤 - 天氣: 立冬，熱 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 07'27" / 07'32" / 07'43" / 07'54" / 07'39" / 08'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 98.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

杜銘欽, 黃思欣和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'32"	00:14'59"
3	07'43"	00:22'42"
4	07'54"	00:30'36"
5	07'39"	00:38'15"
5.5	08'25"	00:42'20"

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朋友動態

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