Justin Lee 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Lee 雲林
ID 64556

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3.8 km | 00:24:50 | 06:31/km

日期: 2018-11-06 19:27 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 危險(84)

Pace: 06'10" / 06'39" / 06'29" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'06"

994 / 994

2

06'38"

(12'42")

06'37" (+00'31")

1001 / 1995

3

06'36"

(19'18")

06'33" (+00'27")

1005 / 3001

4

05'22"

(24'40")

06'40" (+00'34")

803 / 3805

11月累積里程 : 110.58 km

New Balance M590RB5 累積 : 1001.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'39"	00:12'49"
3	06'29"	00:19'18"
3.8	06'37"	00:24'40"

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