6.0 km | 00:47:05 | 07:50/km日期: 2018-11-13 22:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'17" / 08'03" / 07'43" / 07'46" / 06'58" / 08'10" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'35" (+11'37") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 32.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'03" | 00:16'20" |
| 3 | 07'43" | 00:24'03" |
| 4 | 07'46" | 00:31'49" |
| 5 | 06'58" | 00:38'47" |
| 6 | 08'10" | 00:46'57" |
| 6.0 | 17'50" | 00:47'06" |
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