slkuan 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

slkuan 新竹
ID 154475

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5.3 km | 00:31:46 | 05:56/km

日期: 2018-11-06 19:29 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 5946 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'04" / 06'03" / 06'02" / 06'02" / 06'22" /

11月累積里程 : 108.17 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

范月盈, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'03"	00:12'07"
3	06'02"	00:18'09"
4	06'02"	00:24'11"
5.3	01'38"	00:26'24"

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