鮪魚 2020/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

鮪魚台中
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3.1 km | 00:22:50 | 07:20/km

日期: 2020-05-12 22:39 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 06'49" / 07'33" / 07'17" / 08'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'14"

(03'14")

06'32"

493 / 493

2

03'29"

(06'43")

06'56" (+00'24")

501 / 995

3

03'54"

(10'37")

07'39" (+01'07")

509 / 1505

4

03'45"

(14'22")

07'28" (+00'56")

501 / 2007

5

03'33"

(17'55")

07'09" (+00'37")

495 / 2502

展開計圈分析

5月累積里程 : 3.11 km

Mizuno wave emperor 1 累積 : 84.6 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'33"	00:14'22"
3	07'17"	00:21'39"
3.1	08'21"	00:22'35"

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