6.6 km | 00:39:50 | 06:00/km日期: 2018-11-03 13:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'00" / 06'16" / 05'37" / 06'08" / 06'04" / 06'17" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'56") | 625 / 6625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'16" | 00:12'16" |
| 3 | 05'37" | 00:17'53" |
| 4 | 06'08" | 00:24'01" |
| 5 | 06'04" | 00:30'05" |
| 6 | 06'17" | 00:36'22" |
| 6.6 | 06'31" | 00:40'27" |
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