10.1 km | 01:16:03 | 07:32/km日期: 2018-11-10 10:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'15" / 07'43" / 07'21" / 07'08" / 07'20" / 07'09" / 07'06" / 08'30" / 07'21" / 06'55" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 07'43" | 00:16'58" |
| 3 | 07'21" | 00:24'19" |
| 4 | 07'08" | 00:31'27" |
| 5 | 07'20" | 00:38'47" |
| 6 | 07'09" | 00:45'56" |
| 7 | 07'06" | 00:53'02" |
| 8 | 08'30" | 01:01'32" |
| 9 | 07'21" | 01:08'53" |
| 10 | 06'55" | 01:15'48" |
| 10.1 | 05'46" | 01:16'17" |
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