5.9 km | 02:21:54 | 24:02/km日期: 2018-11-03 13:53 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 972 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 36'42" / 987'39" / 18'00" / 16'14" / 14'07" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'41" (+22'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 44'40" (+30'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'59" (+03'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'14" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'28" | 904 / 5904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'42" | 00:36'42" |
| 2 | 987'39" | 17:04'21" |
| 3 | 18'00" | 17:22'21" |
| 4 | 16'14" | 17:38'35" |
| 5 | 14'07" | 17:52'42" |
| 5.9 | 11'52" | 18:03'26" |
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