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    liu hsuan 台南
    ID 40642
    499 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    liu hsuan
    5.0 km | 00:23:40 | 04:42/km
    日期: 2014-04-09 21:11 - 天氣: 熱 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
    Pace: 02'29" / 03'25" / 05'49" / 06'14" / 05'35" / 04'10" /
    台南
    liu hsuan
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    基本訓練

    及格了

    4月累積里程 : 208.34 km MIZUNO WAVE SPACER 4 DYNA WIDE 累積 : 347.2 km
    iPhone 上傳 | 10 years ago
    Jimmy Pan, 林聞櫃 和其他 111 人說推
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    觀看另 8 則留言
    阿承 4分速，玄哥真強
    2014-04-09 21:41 ·
     1 個人推
    liu hsuan 沒有配速，亂衝
    2014-04-09 21:42 ·
     1 個人推
    tiger.c623 2分速...3分速...
    2014-04-09 21:48 ·
     1 個人推
    tiger.c623 你的軌跡好亂...
    2014-04-09 21:49 ·
     1 個人推
    liu hsuan 試試看肌耐力練的如何= =
    2014-04-09 22:04 ·
     3 個人推
    伊林 古蹟風景照也好捧!當然...你跑得好更不用說.........
    2014-04-10 14:09 ·
     1 個人推
    伊林 府前路是不是有一家粽子店的粽子很好吃?
    2014-04-10 14:10 ·
     1 個人推
    liu hsuan 這家嗎?
    http://niceclaup313.pixnet.net/blog/post/129835244-%E3%80%902013%E5%8F%B0%E5%8D%97%E3%80%91%E5%9C%93%E7%92%B0%E9%A0%82%E8%82%89%E7%B2%BD%E8%8F%9C%E7%B2%BD%E5%B0%88%E5%AE%B6%E4%B9%8B%E8%82%89%E7%B2%BD%E3%80%9D%E4%BB%8A
    2014-04-10 18:32 ·
     1 個人推
    伊林 對啦!真的跟記憶所及差沒很多..以前我們吃菜粽+味噌湯當早餐,可是我不記得是不是月桃葉包的....菜粽上有很多花生粉.....你真的對台南很熟.......你知道嗎?...對食物的認知是我成長的記憶,某種食物總是牽動著某種成長的記憶.....謝謝你
    2014-04-11 00:42 ·
     1 個人推
    伊林 我是台南人,雖然現在對台南地理環境已經很生疏.....以前我們同學常騎著空明車追逐夕陽餘暉,邊騎邊聊天.....啊...那段美好無慮的日子.....
    2014-04-11 00:48 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    102'29"00:02'29"
    203'25"00:05'54"
    305'49"00:11'43"
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    5.003'28"00:23'39"

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