白頭翁 2018/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

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6.0 km | 00:38:08 | 06:21/km

日期: 2018-11-02 18:11 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'23" / 06'54" / 06'52" / 05'43" / 06'01" / 05'13" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 223.49 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳維祥, Y明和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'54"	00:14'17"
3	06'52"	00:21'09"
4	05'43"	00:26'52"
5	06'01"	00:32'53"
6	05'13"	00:38'06"
6.0	27'29"	00:38'12"

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