4.2 km | 02:38:58 | 38:12/km日期: 2018-05-22 10:17 - 總爬升: 156 m - 地點: Ap Lei Chau - 平均心率: 112 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 36'56" / 28'54" / 37'11" / 47'29" / 52'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'55" (+08'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'10" (+08'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 47'28" (+18'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 52'12" (+23'17") | 162 / 4162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
218.83 km 
Salomon S-Lab Wing (2017) 累積 :
807.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'56" | 00:36'56" |
| 2 | 28'54" | 01:05'50" |
| 3 | 37'11" | 01:43'01" |
| 4 | 47'29" | 02:30'30" |
| 4.2 | 52'09" | 02:38'58" |
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