Daniel Chen 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Chen 宜蘭
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10.7 km | 00:57:27 | 05:21/km

日期: 2014-04-09 06:08 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97%

Pace: 05'23" / 05'23" / 04'58" / 04'38" / 05'02" / 05'18" / 05'35" / 05'23" / 05'21" / 05'34" / 06'44" /

4月累積里程 : 264.57 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'23"	00:10'46"
3	04'58"	00:15'44"
4	04'38"	00:20'22"
5	05'02"	00:25'24"
6	05'18"	00:30'42"
7	05'35"	00:36'17"
8	05'23"	00:41'40"
9	05'21"	00:47'01"
10	05'34"	00:52'35"
10.7	06'44"	00:57'27"

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