8.1 km | 00:43:03 | 05:20/km日期: 2018-10-31 18:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 31%
Pace: 06'04" / 05'19" / 05'50" / 05'10" / 05'50" / 05'08" / 05'12" / 05'42" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 66 / 8066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'19" | 00:11'23" |
| 3 | 05'50" | 00:17'13" |
| 4 | 05'10" | 00:22'23" |
| 5 | 05'50" | 00:28'13" |
| 6 | 05'08" | 00:33'21" |
| 7 | 05'12" | 00:38'33" |
| 8 | 05'42" | 00:44'15" |
| 8.1 | 05'02" | 00:44'35" |
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