5.2 km | 00:44:15 | 08:31/km日期: 2018-10-31 20:02 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'39" / 08'24" / 08'02" / 10'42" / 07'29" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 188 / 5188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 282.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 08'24" | 00:13'03" |
| 3 | 08'02" | 00:21'05" |
| 4 | 10'42" | 00:31'47" |
| 5 | 07'29" | 00:39'16" |
| 5.2 | 06'49" | 00:40'33" |
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