Robert Downey 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Downey 高雄
ID 345310

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5.1 km | 00:30:26 | 06:00/km

日期: 2018-12-03 20:09 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'18" / 06'04" / 06'17" / 06'17" / 05'56" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'15"

993 / 993

2

06'03"

(11'16")

06'02" (+00'47")

1000 / 1993

3

06'23"

(17'39")

06'20" (+01'05")

1007 / 3000

4

06'17"

(23'56")

06'14" (+00'59")

1006 / 4007

5

05'56"

(29'52")

05'54" (+00'39")

1005 / 5012

6

00'20"

(30'12")

07'50" (+02'35")

42 / 5054

12月累積里程 : 20.14 km

美津濃 Wave Rider 21 累積 : 1077.5 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	06'04"	00:11'22"
3	06'17"	00:17'39"
4	06'17"	00:23'56"
5	05'56"	00:29'52"
5.1	05'33"	00:30'12"

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