6.0 km | 01:07:20 | 11:08/km日期: 2018-10-30 19:04 - 平均心率: 101 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 14'02" / 09'14" / 09'01" / 09'19" / 10'03" / 384'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'02" (+05'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'09" (+06'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'27" (+04'27") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 472.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 09'14" | 00:23'16" |
| 3 | 09'01" | 00:32'17" |
| 4 | 09'19" | 00:41'36" |
| 5 | 10'03" | 00:51'39" |
| 6.0 | 14'24" | 01:06'38" |
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