6.0 km | 00:38:32 | 06:24/km日期: 2018-10-28 18:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'31" / 06'23" / 06'50" / 06'32" / 06'01" / 06'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'17") | 255 / 1255 |
| 3 | | 06'21" (+00'21") | 747 / 2003 |
| 4 | | 06'38" (+00'38") | 1000 / 3003 |
| 5 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 4003 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 5003 |
| 7 | | 06'32" (+00'32") | 1000 / 6003 |
| 8 | | 05'42" | 9 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
88.63 km 
NIKE FLYKNIT2 累積 :
512.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'23" | 00:12'54" |
| 3 | 06'50" | 00:19'44" |
| 4 | 06'32" | 00:26'16" |
| 5 | 06'01" | 00:32'17" |
| 6 | 06'32" | 00:38'49" |
| 6.0 | 04'55" | 00:38'53" |
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