張時豪 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

張時豪台中
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5.0 km | 00:31:57 | 06:21/km

日期: 2018-10-25 21:04 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'18" / 06'48" / 05'32" / 05'36" / 05'39" / 02'53" /

10月累積里程 : 151.01 km

TCX 上傳 | 6 years ago

周點點, 謝明峰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	06'48"	00:15'06"
3	05'32"	00:20'38"
4	05'36"	00:26'14"
5	05'39"	00:31'53"
5.0	02'51"	00:31'57"

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