10.5 km | 01:00:34 | 05:46/km日期: 2018-10-24 19:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'03" / 06'25" / 05'28" / 05'30" / 05'20" / 05'55" / 05'29" / 05'35" / 05'40" / 04'52" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'53" (+03'01") | 481 / 10481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
182.21 km 
ASICS 日版虎走(白) size:29 累積 :
486.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 06'25" | 00:16'28" |
| 3 | 05'28" | 00:21'56" |
| 4 | 05'30" | 00:27'26" |
| 5 | 05'20" | 00:32'46" |
| 6 | 05'55" | 00:38'41" |
| 7 | 05'29" | 00:44'10" |
| 8 | 05'35" | 00:49'45" |
| 9 | 05'40" | 00:55'25" |
| 10 | 04'52" | 01:00'17" |
| 10.5 | 11'27" | 01:05'48" |
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