5.2 km | 00:36:35 | 07:02/km日期: 2018-10-25 16:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'57" / 06'29" / 06'27" / 06'21" / 07'24" / 14'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'57" (+08'36") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.76 km 
亞瑟士 翔走5-1070101 累積 :
1337.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'29" | 00:13'26" |
| 3 | 06'27" | 00:19'53" |
| 4 | 06'21" | 00:26'14" |
| 5 | 07'24" | 00:33'38" |
| 5.2 | 14'57" | 00:36'36" |
留言 
