6.9 km | 01:15:48 | 11:01/km日期: 2018-10-23 08:18 - 平均心率: 115 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 17906 - 平均步頻: 236 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 12'14" / 11'15" / 10'32" / 09'03" / 10'47" / 11'04" / 10'34" / 00'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'13" (+01'44") | 1002 / 1002 | 231 / 35 |
| 2 | | 11'10" (+00'41") | 1006 / 2009 | 238 / 37 |
| 3 | | 10'29" | 1003 / 3012 | 239 / 39 |
| 4 | | 10'47" (+00'18") | 1005 / 4018 | 237 / 38 |
| 5 | | 10'35" (+00'06") | 1001 / 5019 | 236 / 39 |
| 6 | | 11'03" (+00'34") | 1000 / 6020 | 233 / 38 |
| 7 | | 10'32" (+00'03") | 877 / 6897 | 237 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 319.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 11'15" | 00:23'29" |
| 3 | 10'32" | 00:34'01" |
| 4 | 09'03" | 00:43'04" |
| 5 | 10'47" | 00:53'51" |
| 6 | 11'04" | 01:04'55" |
| 7 | 10'34" | 01:15'29" |
| 6.9 | -2'-35" | 01:15'48" |
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