田淳凱 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

田淳凱苗栗
ID 38093

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3.5 km | 00:44:08 | 12:25/km

日期: 2018-11-10 16:15 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'07" / 14'07" / 06'40" / 00'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'05"

989 / 989

2

14'13"

(21'14")

08'02" (+00'57")

1767 / 2756

3

06'40"

(27'54")

07'59" (+00'54")

834 / 3590

11月累積里程 : 3.55 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1310.4 km

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卿說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	14'07"	00:21'14"
3	06'40"	00:27'54"
3.5	00'40"	00:28'16"

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