ycysmc 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

ycysmc 台南
ID 78642

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3.6 km | 00:34:44 | 09:37/km

日期: 2018-10-26 07:54 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 11'06" / 10'36" / 08'05" / 08'08" /

基本訓練

10月累積里程 : 21.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和台南德哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	10'36"	00:21'42"
3	08'05"	00:29'47"
3.6	08'08"	00:34'45"

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