5.1 km | 00:23:05 | 04:29/km日期: 2018-10-24 20:23 - 平均心率: 176 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'44" / 04'36" / 04'35" / 04'32" / 04'11" / 03'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'22" | 138 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'36" | 00:09'20" |
| 3 | 04'35" | 00:13'55" |
| 4 | 04'32" | 00:18'27" |
| 5 | 04'11" | 00:22'38" |
| 5.1 | 03'22" | 00:23'06" |
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