10.1 km | 00:58:36 | 05:48/km日期: 2018-08-22 19:41 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'39" / 05'20" / 05'06" / 05'56" / 05'36" / 04'59" / 07'28" / 06'21" / 05'57" / 05'46" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" (+00'14") | 93 / 10093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 32.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'20" | 00:10'59" |
| 3 | 05'06" | 00:16'05" |
| 4 | 05'56" | 00:22'01" |
| 5 | 05'36" | 00:27'37" |
| 6 | 04'59" | 00:32'36" |
| 7 | 07'28" | 00:40'04" |
| 8 | 06'21" | 00:46'25" |
| 9 | 05'57" | 00:52'22" |
| 10 | 05'46" | 00:58'08" |
| 10.1 | 05'22" | 00:58'38" |
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