pdp1 Jcms Sanguyo 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

pdp1 Jcms Sanguyo 基隆
ID 406910

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pdp1 Jcms Sanguyo

3.7 km | 00:51:03 | 13:54/km

日期: 2018-10-20 08:42 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'59" / 04'25" / 13'35" / 12'16" / 06'59" / 03'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'21"

(13'21")

06'55"

1929 / 1929

2

13'53"

(27'14")

13'53" (+06'58")

999 / 2929

3

12'49"

(40'03")

12'07" (+05'12")

1056 / 3986

10月累積里程 : 21.44 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	04'25"	00:14'24"
3	13'35"	00:27'59"
4	12'16"	00:40'15"
5	06'59"	00:47'14"
3.7	-1'-34"	00:49'20"

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