楊駿璿 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊駿璿基隆
ID 354270

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6.0 km | 00:34:58 | 05:46/km

日期: 2018-10-20 16:00 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'55" / 05'48" / 05'53" / 05'43" / 05'45" / 05'38" / 05'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 80.60 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和李宗祐說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'48"	00:11'43"
3	05'53"	00:17'36"
4	05'43"	00:23'19"
5	05'45"	00:29'04"
6	05'38"	00:34'42"
6.0	05'42"	00:34'58"

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