6.1 km | 00:29:05 | 04:44/km日期: 2018-10-18 06:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 04'56" / 04'40" / 04'39" / 04'43" / 04'45" / 04'48" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 126 / 6126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'40" | 00:09'36" |
| 3 | 04'39" | 00:14'15" |
| 4 | 04'43" | 00:18'58" |
| 5 | 04'45" | 00:23'43" |
| 6 | 04'48" | 00:28'31" |
| 6.1 | 04'35" | 00:29'06" |
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