10.1 km | 00:51:29 | 05:07/km日期: 2018-10-18 07:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'23" / 05'18" / 04'53" / 05'00" / 04'45" / 04'56" / 04'55" / 05'42" / 05'03" / 04'57" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'04" (+06'20") | 58 / 10058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 350.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'18" | 00:10'41" |
| 3 | 04'53" | 00:15'34" |
| 4 | 05'00" | 00:20'34" |
| 5 | 04'45" | 00:25'19" |
| 6 | 04'56" | 00:30'15" |
| 7 | 04'55" | 00:35'10" |
| 8 | 05'42" | 00:40'52" |
| 9 | 05'03" | 00:45'55" |
| 10 | 04'57" | 00:50'52" |
| 10.1 | 11'04" | 00:51'31" |
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