pei pei 2014/04/04 訓練日誌

pei pei 高雄
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pei pei

7.8 km | 00:47:44 | 06:07/km

日期: 2014-04-04 06:40 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 陰+雨 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 06'04" / 05'52" / 05'48" / 06'56" / 06'24" / 06'00" / 05'56" / 06'00" /

波叔上次帶我的路線找不到,迷路了...於是自己亂亂繞終於跑回原路,但怎麼天空不作美,又下起雨來了呢

4月累積里程 : 209.72 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, cyc 和其他 79 人說推

留言

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pei pei 婷姐~一個人跑才會引起旁人多看一眼的目光阿..嘻嘻
團長~我是臨時想到自己去澄清湖跑跑看.
亦真大~身上帶東西我覺得好麻煩,所以都空空的.
小佩爸~咚咚是??
山雞哥~波叔為了喝米魯還要有計謀,金累捏!!

2014-04-05 08:57 ·

1 個人推

淑婷(燒餅) 哇~波哥心機真重

2014-04-07 08:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'52"	00:11'56"
3	05'48"	00:17'44"
4	06'56"	00:24'40"
5	06'24"	00:31'04"
6	06'00"	00:37'04"
7	05'56"	00:43'00"
7.8	06'00"	00:47'44"

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