5.8 km | 00:51:23 | 08:52/km日期: 2014-04-21 20:34 - 平均心率: 61 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'45" / 07'40" / 07'37" / 08'05" / 08'53" / 17'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 406 / 406 |
| 2 | | 05'46" (+00'02") | 415 / 822 |
| 3 | | 06'37" (+00'53") | 410 / 1232 |
| 4 | | 07'17" (+01'33") | 420 / 1653 |
| 5 | | 08'22" (+02'38") | 419 / 2073 |
| 6 | | 06'38" (+00'54") | 421 / 2495 |
| 7 | | 08'08" (+02'24") | 411 / 2907 |
| 8 | | 06'32" (+00'48") | 404 / 3311 |
| 9 | | 08'33" (+02'49") | 428 / 3740 |
| 10 | | 10'16" (+04'32") | 416 / 4157 |
| 11 | | 08'31" (+02'47") | 834 / 4992 |
| 12 | | 16'00" (+10'16") | 842 / 5834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 18.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 07'40" | 00:13'25" |
| 3 | 07'37" | 00:21'02" |
| 4 | 08'05" | 00:29'07" |
| 5 | 08'53" | 00:38'00" |
| 5.8 | 17'01" | 00:51'23" |
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