8.4 km | 01:06:49 | 07:57/km日期: 2018-10-19 06:51 - 平均心率: 171 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'02" / 08'23" / 08'12" / 08'20" / 07'48" / 07'54" / 07'23" / 07'16" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'02" (+00'46") | 399 / 8399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'23" | 00:16'25" |
| 3 | 08'12" | 00:24'37" |
| 4 | 08'20" | 00:32'57" |
| 5 | 07'48" | 00:40'45" |
| 6 | 07'54" | 00:48'39" |
| 7 | 07'23" | 00:56'02" |
| 8 | 07'16" | 01:03'18" |
| 8.4 | 08'03" | 01:06'31" |
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