5.0 km | 00:29:59 | 05:58/km日期: 2018-10-16 18:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'15" / 06'11" / 06'23" / 06'12" / 04'50" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'52") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'11" | 00:12'26" |
| 3 | 06'23" | 00:18'49" |
| 4 | 06'12" | 00:25'01" |
| 5 | 04'50" | 00:29'51" |
| 5.0 | 06'50" | 00:29'59" |
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