황속치 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

황속치 苗栗
ID 388089

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3.3 km | 00:44:15 | 13:31/km

日期: 2018-10-15 19:19 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 13'42" / 12'28" / 12'49" / 16'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'29"

(13'29")

13'30" (+00'59")

997 / 997

2

12'30"

(25'59")

12'31"

997 / 1995

3

13'00"

(38'59")

12'51" (+00'20")

1010 / 3006

4

04'22"

(43'21")

16'53" (+04'22")

258 / 3264

苗栗

황속치

·

10月累積里程 : 400.65 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 6 years ago

Yi-Tsan Chuang, Dennis Guo 和其他 14 人說推

·

觀看另 1 則留言

李明良晚安😘舒心！

2018-10-15 20:49 ·

2 個人推

林全宏晚安

2018-10-15 20:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'42"	00:13'42"
2	12'28"	00:26'10"
3	12'49"	00:38'59"
3.3	16'10"	00:43'21"

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