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    Tung Chien-hung 高雄
    ID 151082
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    < 上一篇下一篇 >
    Tung Chien-hung
    13.9 km | 01:14:57 | 05:23/km
    日期: 2018-10-13 16:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 864 Cal - 平均步頻: 180
    Pace: 06'27" / 05'47" / 05'40" / 05'34" / 05'23" / 05'23" / 04'58" / 05'00" / 04'49" / 04'53" / 04'46" / 04'29" / 06'13" / 06'04" /
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    慢閃台北！
    早上六點多出門…
    晚上九點多回來。
    感謝NIKE舉辦大迫傑的分享會，
    除了分享菁英選手的經驗與態度，
    也讓我們可以再次聚在一起。
    #大迫傑TAIPEITOUR
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=320865598724766&id=145746732109910
    …
    大迫傑說在Nike Oregon Project中感覺其他一起訓練的外國選手都比自己強，
    所以也激勵自己進步，
    我在 #FAST42 裡也一直有相同的感覺。
    不諱言我是團隊中跑最慢的，
    這樣的環境也讓我成長最多，
    也許大家的速度不同，
    彼此卻互相鼓勵，
    有時看到夥伴的成就比自己突破還高興，
    也更激勵自己繼續向前。
    #WEFLY
    …
    下午又被夥伴帶去森林公園繞圈圈…
    還好我有備而來！ XD
    跑完就是要喝優酪乳！

    10月累積里程 : 316.15 km Nike Zoom Fly Flyknit 累積 : 539.7 km
    Epson 上傳 | 6 years ago
    林士程, 李百信 和其他 2 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'27"00:06'27"
    205'47"00:12'14"
    305'40"00:17'54"
    405'34"00:23'28"
    505'23"00:28'51"
    605'23"00:34'14"
    704'58"00:39'12"
    805'00"00:44'12"
    904'49"00:49'01"
    1004'53"00:53'54"
    1104'46"00:58'40"
    1204'29"01:03'09"
    1306'13"01:09'22"
    13.906'04"01:14'57"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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