Ming-chun Liu 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-chun Liu 基隆
ID 395644

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6.8 km | 00:48:09 | 07:03/km

日期: 2018-10-16 05:57 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'32" / 06'52" / 07'00" / 06'50" / 06'50" / 07'04" / 08'34" /

基本訓練

10月累積里程 : 34.33 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Kuanyu Lee 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'52"	00:13'24"
3	07'00"	00:20'24"
4	06'50"	00:27'14"
5	06'50"	00:34'04"
6	07'04"	00:41'08"
6.8	08'33"	00:48'10"

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