3.4 km | 00:26:06 | 07:46/km日期: 2018-10-15 07:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 07'37" / 09'03" / 08'09" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" | 358 / 3358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 09'03" | 00:16'40" |
| 3 | 08'09" | 00:24'49" |
| 3.4 | 04'16" | 00:26'21" |
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