6.2 km | 00:28:49 | 04:37/km日期: 2018-10-14 20:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'01" / 04'44" / 04'39" / 04'41" / 04'35" / 04'22" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'35" | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.47 km 
mizuno WAVE ULTIMA8 累積 :
630.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'44" | 00:09'45" |
| 3 | 04'39" | 00:14'24" |
| 4 | 04'41" | 00:19'05" |
| 5 | 04'35" | 00:23'40" |
| 6 | 04'22" | 00:28'02" |
| 6.2 | 03'37" | 00:28'50" |
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