9.3 km | 01:01:06 | 06:36/km日期: 2014-04-01 05:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 06'47" / 06'21" / 06'16" / 06'19" / 06'39" / 06'39" / 06'33" / 06'43" / 06'46" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'30") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'19" (+00'03") | 1010 / 2012 |
| 3 | | 06'16" | 1001 / 3013 |
| 4 | | 06'19" (+00'03") | 1007 / 4021 |
| 5 | | 06'38" (+00'22") | 1010 / 5031 |
| 6 | | 06'39" (+00'23") | 1008 / 6039 |
| 7 | | 06'30" (+00'14") | 1003 / 7042 |
| 8 | | 06'46" (+00'30") | 1012 / 8055 |
| 9 | | 06'54" (+00'38") | 1004 / 9059 |
| 10 | | 05'47" | 259 / 9319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
117.46 km 
赤足 累積 :
2324.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'21" | 00:13'08" |
| 3 | 06'16" | 00:19'24" |
| 4 | 06'19" | 00:25'43" |
| 5 | 06'39" | 00:32'22" |
| 6 | 06'39" | 00:39'01" |
| 7 | 06'33" | 00:45'34" |
| 8 | 06'43" | 00:52'17" |
| 9 | 06'46" | 00:59'03" |
| 9.3 | 08'02" | 01:01'06" |
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