智元 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

智元台北市
ID 362705

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4.4 km | 00:32:05 | 07:20/km

日期: 2018-10-18 05:42 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'17" / 06'23" / 05'25" / 05'01" / 16'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 273.86 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'23"	00:12'40"
3	05'25"	00:18'05"
4	05'01"	00:23'06"
4.4	16'55"	00:29'22"

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